Что такое арт-терапия и как рисование помогает особенным детям

Что такое арт-терапия и как рисование помогает особенным детям бороться с болезнью, узнали у психолога Елены Козлени-Каминской и Кристины Жук – мамы двух девочек-близняшек с ДЦП, которые создают уникальные картины в своем фирменном стиле.

Мои, особенные

Об особенном родительстве Кристина Жук знает не понаслышке – девять лет назад у нее родились близняшки Дарья и Ксения. Девочкам был поставлен диагноз детский церебральный паралич. Первый год жизни, по словам Кристины, стал самым сложным. Хотелось верить в лучшее: дети обязательно выздоровеют и все будет как в обычных семьях.
– После долгой и упорной работы над собой взяла себя в руки. Где-то к двум годам жизни девочек пришло понимание – диагноз не изменить. Важно и нужно научиться с этим жить. Я старалась подбадривать себя каждый день, и это вошло в привычку. Зато теперь я люблю смеяться, обожаю яркие краски и занятия творчеством, – улыбается Кристина и признается, что уход за дочками – трудоемкий процесс: – Они сами не сидят и не ходят. Набирают вес, а с ними нужно обращаться как с грудничками.

Каждый новый день в семье формируется исходя из графика питания детей. Это четыре полноценных приема пищи в определенное время. В промежутках – занятия физкультурой, посещение специализированной школы и, конечно же, творчество.

– Пока дочки 3 часа заняты в школе, я стараюсь найти время и для себя. Если этого не делать, то можно завянуть, словно цветок, и не дать им должного внимания, заботы, в которых они так нуждаются. Главный принцип такой: наполнить себя, чтобы дать все необходимое детям, в том числе эмоции, – считает мама близняшек и тут же дает главный совет родителям особенных детей: – Ставьте перед собой задачи. Например, сегодня у меня хорошее настроение – и точка! Я все время себя подбадриваю, а однажды решилась провести эксперимент. На полгода пустила все на самотек и очень об этом пожалела. Было сложно выходить из такого депрессивного состояния.

Кристина признается, что у нее с дочками очень тесная связь. Переработала, выгорела, получила стресс – в этот же день дети заболели, а мама – на следующий. Поэтому они все вместе и стараются не раскисать. Кстати, несмотря на то, что девчонки близнецы, характеры у них совершенно разные.

– Словно инь и янь. Ксюша с детства барышня. Еще когда маленькая была в люльке, в поликлинике всегда обращала на себя внимание мальчишек. А сейчас научилась так вздыхать – настоящая кокетка. Даже в саду поклонника себе завела, он ей все время игрушки приносил. Такая у нее уникальная женская энергетика. Даша же, наоборот, активный и харизматичный ребенок. Если ей что-то нужно, то она этого будет добиваться. Захотела эту игрушку, значит, другую ей даже не стоит предлагать, – с теплотой рассказывает мама. – Они здорово дополняют друг друга. Часто бывают случаи, когда одна плачет, а вторая – смеется. Потом меняются настроением.

Эти яркие краски

За эти девять лет в жизни Кристины и ее дочек было очень много побед, которые обычным родителям покажутся мелочью. Особенную маму можно сравнить с супергероем, который совершает чудеса каждый день. Дети одним движением пальцев, взглядом могут заставить радоваться.

– На прошлой неделе была очередная победа. Даша смогла съесть три ложки, самостоятельно держа голову. Для нас это большой шаг вперед, – делится Кристина и буквально светится от счастья и гордости за свою дочурку. – Конечно же, одна из самых главных наших побед – рисование. В семье мы называем его занятием на букву Р.

Увлечение этим видом арт-терапии в особенной семье появилось более двух с половиной лет назад. Началось все просто: Кристина решила попробовать поводить по бумаге яркими восковыми мелками, держа за руку то одну дочь, то вторую. От кружков, которые получились, она осталась в восторге. Позже стала замечать, что детям рисовать нравится даже больше, чем заниматься физкультурой, плавать или кататься на качелях.

– Шаг за шагом от простых рисунков мы пришли к ярким позитивным картинам. Они видят результат своей работы, стараются и дальше созидать. Мы несем миру краски. Я бы назвала это инклюзивным искусством. Все наши произведения – полноценные, наполненные цветами и добрыми эмоциями, – отмечает собеседница. – Теперь я точно уверена, что творчество не имеет границ и снимает все барьеры.

За почти три года уже и не сосчитать, сколько картин создали двойняшки и их мама. Недавно прошла выставка работ маленьких художниц. Многие из посетителей уловили в этих работах фирменный стиль: округлые линии и яркая цветовая палитра, отражающие эмоции чистоты, наивности и позитива. Кого-то они зарядили желанием творить, кому-то дали почувствовать теплоту души и поверить в то, что жизнь продолжается.

– Каждая из них мне дорога. Нарисовали картину, и я ставлю ее на подставку на самом видном месте – хожу, любуюсь, пока не сделаем новую. Кстати, названия наших работ тоже несут в себе положительные эмоции: теплоту, любовь, такую милую и неподкупную детскую наивность, – говорит Кристина и делится своей мечтой: – Конечно, очень хочу, чтобы дочки нарисовали маму.

Мир в солнечных лучах

По словам психолога Елены Козлени-Каминской, арт-терапия – это способ восстановления, коррекции и реабилитации людей с особенностями через творчество. В ней заложено достаточно много инструментариев и методик. Одна из самых распространенных – рисование.

– Арт-терапия полезна для всех. Это универсальный метод выхода человека из депрессивного состояния после перенесения тяжелой травмы или сложной ситуации, – констатирует специалист. – Конечно, это очень важная составляющая в жизни и развитии особенных детей. Ведь у них нет возможности высказаться, выразить свои эмоции. Такие дети ограничены в движениях, в мышлении и других важных процессах.

Творчество, по словам арт-терапевта, способствует открытию их внутреннего мира, самовыражению и проявлению себя. Пожалуй, самый красивый и элегантный способ – сделать это через рисунок.

– Родителям творчество помогает не меньше, чем их особенным детям. Самое главное – наладить контакт друг с другом, научиться доверять, – поясняет Елена Ивановна. – Тогда ребенок начинает сиять изнутри, лучиться, коммуницировать через свои рисунки, в которых, в первую очередь, отображается его душа, внутренний мир.

Оказывается, у особенных детей, которые, на первый взгляд, не социализированы, внутри огромная сила и непередаваемая красота. Мама научила 9-летних Дашу и Ксюшу выражаться через яркие краски.

– Посмотрите, сколько в этих картинах цвета и сияния мира, про которые многие забывают в напряженном ритме жизни. Дети видят этот мир в солнечных лучах и изображают его в своих рисунках, – улыбается эксперт. – Девочки занимаются больше двух с половиной лет. Процесс развития этих юных художниц очень существенный. Что лишний раз подтверждает важность арт-искусства на этапе становления, самовыражения особенных детей.

Елена Козленя-Каминская считает, что в Беларуси в последние пять – десять лет методы арт-терапии стали набирать большую популярность. Их все чаще практикуют специалисты и родители.


| Марина ВАЛАХ, газета «7 Дней».
| Фото: Павел ОРЛОВСКИЙ и открытые интернет-источники.