Игра, которая действительно может убить! Детский психолог назвала два опасных увлечения

Дети познают мир через игру. В большинстве своем это безобидные развлечения вроде салочек или пряток. Но есть те, которые могут навредить как ментальному, так и физическому здоровью ребенка. Например, популярные среди школьников «Красная дверь, желтая дверь» и вновь вернувшая из забытья «Беги или умри». Наш корреспондент узнал у специалиста, почему подросткам так нравится щекотать себе нервы.

Войти не в ту дверь

На пике популярности у подростков игра «Красная дверь, желтая дверь», где участники вводят друг друга в транс. Она стала известной благодаря соцсетям и в чем-то напоминает игру из 2000-х – «Пиковую даму». Суть в том, что один из подростков с закрытыми глазами ложится на колени другого. Второй, так называемый «проводник», интенсивно массирует виски «ведомому» и задает вопросы: какую дверь он видит, в какую войдет, есть ли там человек? Подросток, путешествуя по коридорам сознания, открывает цветные двери, где встречается как с добрыми, так и с пугающими образами, которые рисует ему воображение. И так до тех пор, пока он не встретит человека в черном. Это сигнал, что пора возвращаться в реальность, иначе из транса не выйти.

Школьники не видят в этой игре ничего плохого и уверяют, что она просто помогает расслабиться и почувствовать легкость. С этим утверждением не согласна психолог с 10-летним опытом и руководитель центра помощи родителям и детям Галина Швец:

– На самом деле впасть в глубокий транс невозможно. Но последствия такой игры, к сожалению, в основном негативные. Как она отразится на ментальном здоровье ребенка, зависит от индивидуальных особенностей и типа личности. К примеру, дети с богатым воображением начнут ощущать отстраненность. Им станет трудно определиться, что происходит в реальном мире, а что в вымышленном. Кроме того, сильное вовлечение в образ может перерасти в огромный стресс и панические атаки, – поясняет Галина Викторовна и отмечает, что у детей, которые пережили психологическую травму, симптомы могут обостриться, а также возникнуть фобии. По ее словам, интерес подростков к такой игре вызван любопытством к чему-то мистическому и неизведанному. В то же время тяга к запрещенному связана еще с желанием казаться старше, выглядеть и вести себя по-взрослому, а также поиску новых ощущений. Не на последнем месте и влияние трендов в соцсетях.

– Интернет-среда оказывает на подростков мощное воздействие. Особенно, когда в тренде задействованы его друзья или любимые блогеры. Это стимулирует у ребят желание присоединиться к ним, прочувствовать что-то новое. Подростки подражают своим кумирам и часто не осознают, что этим могут нанести себе вред. Из-за неразвитого критического мышления и эмоционального интеллекта им сложно принять самостоятельное решение, – утверждает психолог.
Специалисты бьют тревогу: «Красная дверь, желтая дверь» – опасное развлечение. Последствия могут проявляться частой тошнотой и болью – как головной, так и в животе. Первым маркером увлеченности являются проблемы с учебой. Следом идет нарушение концентрации внимания, бессонница, кошмары и навязчивые страхи. Ребенок становится раздражительным, у него наблюдаются перепады настроения: от веселого и игривого до внезапной грусти и апатии.

Помочь найти себя

Вновь набирает обороты среди подростков смертельно опасная игра «Беги или умри». Смысл ее в том, чтобы пробежать через проезжую часть прямо перед движущимся авто. Выигрывает тот, кто пересек дорогу и остался в живых. Удается это не всем. В 2022 году в Жлобине один из таких игроков все же попал под колеса машины. На время эта забава ушла в тень, но уже в 2025-м вернулась с новой силой. Несколько случаев были зафиксированы в столице.

По мнению Галины Швец, чтобы ребенок не вовлекся в суицидальные развлечения, свой вклад в психическое здоровье должны внести не только психологи, но и родители. Нужно создать доверительную и доброжелательную атмосферу дома, чтобы школьник раскрывался, делился важным и интересным для него. В такой обстановке можно открыто и спокойно обсуждать в том числе игры и тренды в интернете.

– Родители не должны быть настроены категорично, осуждать, а тем более запрещать или ограничивать в чем-то. Главное – так вести разговор, чтобы ребенок сам пришел к выводу, что участвовать в таких играх опасно. Необходимо развивать критическое мышление, – утверждает психолог и рекомендует: – Если взрослые видят, что у ребенка есть потребность в острых ощущениях, лучше удовлетворять их здоровым способом. Например, записать подростка на кружки, секции, спорт. Это поможет ему социализироваться и найти единомышленников. Родителям нужно больше проводить времени с детьми: ставьте вместе научные эксперименты, читайте книги, смотрите фильмы…

Ведомого подростка необходимо научить отстаивать свою точку зрения и говорить «нет». Разрешайте ребенку приглашать друзей домой, тогда вы сможете пообщаться с его сверстниками, наладить с ними контакт, а заодно узнать об их интересах и увлечениях, в том числе об опасных играх.

– Поощряйте ребенка за успехи в школе, хвалите почаще, чтобы он видел и понимал: ему не нужно играть с опасностью, чтобы доказать себе и окружающим свою значимость, – заключает психолог.

Любая игра с подсознанием опасна для подростка. Особенно – для детей с невротическим типом личности, с пограничными расстройствами, психическими заболеваниями. Внушение, визуализация страха может вызвать дебют или обострение ментального расстройства. Последствия зависят от типа личности ребенка и чаще проявляются в виде панических атак, кошмаров, фобий, навязчивых мыслей, которые способны привести к суициду.

– Поощряйте ребенка за успехи в школе, хвалите почаще, чтобы он видел и понимал: ему не нужно играть с опасностью, чтобы доказать себе и окружающим свою значимость, – отмечает психолог.


| Вадим КОНДРАТЮК, газета «7 дней».