Как понять, что у тебя бессонница и пора идти к врачу?

Два дня, неделя, месяц: когда пора обращаться к врачу, если нарушился сон? Про тревожные звоночки в проекте «В теме. Здоровье» рассказал врач-невролог Республиканского клинического медицинского центра Управления делами Президента Республики Беларусь, сомнолог Алексей Малков.

– Истинная бессонница ставится при трех эпизодах в неделю в течение не менее одного месяца. То есть если человек видит, что он действительно достаточно часто не засыпает либо часто просыпается по ночам, спит, но не высыпается – патологическая дневная сонливость, храпит, случаются эпизоды потери сознания после пробуждения, надо идти к врачу.

Я думаю, человек сам понимает, что, если сердце болит, надо сходить к кардиологу, если живот болит – к гастроэнтерологу, ногой ударился – к травматологу. Но почему-то «раньше сон никогда людей не беспокоил». Всегда беспокоил! И пациентов с нарушением сна даже в нашей стране больше 30% – это очень много, а во всем мире это огромный пласт. Но раньше как-то стыдно было обращаться.

Сейчас есть специально обученные люди, которые этим занимаются. И оказывается, что очень быстро можно помочь, а люди мучаются десятилетиями, если не больше. Если человек обеспокоен своим сном, это можно вылечить.


| Подготовлено по видео БЕЛТА.