Человек
03 июня 2022, 15:55
«Тренируется круглосуточно». Он чемпион по гиревому спорту и воспитывает пятерых детей!
Скриншот видео
«Любите ли вы гири так, как люблю их я?» – так и хочется перефразировать классика, прежде чем познакомить с нашим новым героем. Капитан Евгений Храпко служит начальником физической подготовки и спорта в Минской военной комендатуре. Он многократный победитель гиревых турниров в Вооруженных Силах, чемпионатов Беларуси, поднимался на пьедестал и в мировом первенстве. А по итогам сезона признан в Беларуси лучшим спортсменом-гиревиком. Мы пришли к нему на тренировку, чтобы поговорить о спорте и, конечно же, о детях: Евгений вместе с супругой воспитывает пятерых.
Гиревым спортом Евгений увлекается уже 20 лет – считайте, большую часть жизни. Полюбился этот на первый взгляд незатейливый снаряд ему еще в училище, армейская служба навсегда привязала к нему.
– В 2003 году закончил профессионально-техническое училище в Бобруйске. Исполнилось 18 лет, и меня отправили в Вооруженные Силы. Срочную службу проходил в Витебске в разведывательно-десантной роте. Там начался мой путь в Вооруженных Силах, – вспоминает первые офицер. – После добросовестной службы был уволен в запас. Но у меня осталось стремление заниматься спортом и служить родине. И буквально через несколько месяцев я начал собирать документы для призыва на контрактную службу.
«Потом этот след не сотрешь, он на всю жизнь»
Гиря кажется очень простым снарядом. Но владеть им надо уметь. Как и в любом спорте, здесь очень много нюансов.
– Ее надо уметь поднимать. И у тех, кто научится, она оставит в сердце очень большой след. Потом этот след не сотрешь, он на всю жизнь, – рассказывает о своем любимом увлечении Евгений.
У занятий гиревым спортом есть два несомненных преимущества – неприхотливость снаряда и умеренная нагрузка на организм.
– Любой силовой вид спорта требует максимальной нагрузки на опорно-двигательный аппарат, все функции и системы организма. Когда мы берем гирю, то поднимаем средний вес. Например, две 32-килограммовые гири – ровно 64 килограмма. Это нормальна нагрузка. Мне не требуется поднимать больше в весе, но требуется больше повторений. А в тяжелой атлетике чем больше, тем лучше. К примеру, в классическом толчке штанги от груди толкают и 200, и за 200 килограмм.
Для гиревиков важна даже не столько сила, сколько выносливость. Но лучше, конечно же, когда все вместе – силовая выносливость.
– У нас есть и марафоны – часовые, двухчасовые. Гиревой спорт этим и привлекает, что здесь надо не только значительную силу проявить, но и длительную выносливость, – рассказывает военнослужащий.
Даже брал на учения гири и занимался в полевом лагере
Можно очень любить «железо», но обычному человеку сложно разместить у себя дома даже минимальный набор снарядов – скамейку, штангу и блины. А вот гиря поместится в любом уголке. По этой же причине гиревой спорт популярен и в армии.
– Ее можно поставить в шкаф, в коробочку, за диван. А заниматься можно на балконе, в комнате, в кабинете, на природе – где угодно, – перечисляет плюсы снаряда Евгений. – Гирю можно даже взять в окоп. Я даже сам брал на учения две гири и занимался в полевом лагере. Мне это очень сильно помогало поддерживать физическую форму.
Хотя гирей увлекался еще Лев Толстой и для русских силачей это была одна из главных забав, официально признан гиревой спорт был относительно недавно. Гиревики, конечно же, мечтают, чтобы он стал олимпийским видом.
– Это верх достижений каждого вида спорта, когда его признают олимпийским. Стремление к этому есть у каждого вида спорта, но время покажет. Все бы гиревики хотели, чтобы гиревой спорт стал частью Олимпийских игр, – говорит офицер.
После тренировки Евгению надо заскочить домой: подготовиться к командировке и поздравить детей – а их у него пять – с окончанием учебного года и наступлением лета. По дороге заезжаем в магазин.
– Надо детей порадовать, они молодцы! Самый маленький еще ходит в детский садик, но и он получит свой кусочек сюрпризика, – улыбается многодетный папа.
Когда ты видишь в своем ребенке себя... Я этим очень горжусь
Юлия, супруга Евгения, награждена орденом Матери. Эта награда присуждается Президентом за рождение и воспитание пяти и более детей. По словам папы, растить пятерых не тяжело, а радостно: каждый день насыщен сюрпризами и привносит что-то новое в жизнь.
– Моя жена понимала свой груз ответственности. Конечно, тут не обходится без моего участия и поддержки, взаимной поддержки. Да, домашняя рутина ее где-то угнетала, но она у меня молодец, такие жены должны быть все. Не надо унывать. Когда ты ощущаешь радость от того, что у тебя на руках маленький ребенок, когда он кушает, первый раз улыбается, начинает ходить, – это просто не описать. Когда ты видишь в своем ребенке себя – это просто… – пытается подобрать слова офицер. – Я просто этим очень сильно горжусь. Сказать, чтобы я хотел меньше детей, – нет. Как Бог дал, так пускай и будет.
Праздничный торт уже на столе. В квартире большой семьи Храпко тоже нашлось место для спортивного уголка: в гостиной стоит велотренажер, у шкафа – гриф для штанги, пара гантелей и несколько гирь.
– Он тренируется круглосуточно! – восхищается супругом Юлия. – В шесть утра уже крутит педали, после обеда у него тренировка с гирями. Он даже мимо них пройти не может. Собираемся куда-нибудь, оделся – перед выходом все равно надо пару раз толкнуть, рвануть.
Две оранжевые гири сыну подарили на день рождения
По папиным стопам пошел и старший сын Саша. В его копилке уже есть собственные награды. А как же без них, когда на 12-летие тебе дарят две 12-килограммовые гири? Просто родители с чувством юмора.
– Две оранжевые гири – это сыну подарили на день рождения, – смеется Юлия.
Теперь Саша с нетерпением и даже задумчивостью ждет 14-летия.
– Каждый год можно по паре гирь дарить, – улыбается отец.
– Хотя бы через два уже, – предлагает супруга.
– Через два – жалеет. Уже достал я ее с этими гирями, – отшучивается Евгений. – Но поддерживает, молодец. Я очень благодарен ей за это.
– Лучше пусть в тренажерном зале с друзьями пропадает, чем еще где-нибудь, – обозначает свои приоритеты мама.
Дверь открывается, все: "Папа!" Сразу на папу, на шею, на спину
Евгений и Юлия говорят, что без поддержки государства было бы гораздо сложнее. После рождения третьего ребенка им начислили семейный капитал, удалось построить просторную квартиру.
– Для многодетных очень много льгот. Я горжусь, что в Беларуси такое есть. Я как многодетный отец могу сказать, что это очень ощутимо, – заявляет глава семейства.
Смех смехом, но вообще-то воспитывать пятерых детей будет посложнее жонглирования гирями. Особенно когда муж военный. Но молодая мама полна оптимизма: муж всегда после работы спешит домой, а старшие дети уже помогают и за младшими братьями ухаживать, и по хозяйству.
– Только дверь открывается, все: «Папа!» Сразу на папу, на шею, на спину. Дети – это самое ценное. Я никогда не торопилась выходить из декретного, потому что время уходит, и потом его уже не вернешь, – философски замечает Юлия.
– Каждый момент из жизни семьи очень хорошо запечатляется в каждом из них. Я горжусь каждым своим ребенком. Я очень рад в них видеть самого себя и мое продолжение. Я их воспитаю так, чтобы они стали достойными защитниками своего Отечества, – вдохновленно подытоживает Евгений.
| Михаил Матиевский для БЕЛТА+
Друзья! Мы любим рассказывать вам истории об удивительных белорусах, которые спасают жизни, выхаживают животных, радуют талантами и необычными увлечениями. Нам хочется, чтобы о них узнало как можно больше людей. Если у вас есть такие знакомые, пишите на почту m.matievskii@gmail.com, и они станут героями наших сюжетов.
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.