Лайфхак

11 июня 2021, 09:30

Влажность в квартире: как измерить и нормализовать

Комфортная температура в доме куда чаще попадает в поле зрения хозяев, чем уровень влажности, а зря. Простуды, частые обострения аллергии, головные боли – эти и другие симптомы могут свидетельствовать о недостатке или переизбытке влаги в квартире.

Нормы влажности

Нормы влажности в жилом помещении по ГОСТ – 30-45% зимой и 30-60% летом. Существенным превышением считаются показатели больше 60% зимой и больше 65% летом.

Самый комфортный уровень влажности в квартире – от 40% до 60%. Цифра может варьироваться в зависимости от сезона, погоды и формата помещения.

Допустимые варианты нормы

• кухня/ванная – 40-60%;

• гостиная – 40-60%;

• спальня – 40-50%;

• детская – 45-60%;

• кабинет – 30-40%.

От чего зависит влажность в квартире

Время года. Зимой влажность ниже, поскольку холодный воздух удерживает меньше водяного пара, чем теплый.

Бытовые условия. Увлажнители помогают повысить влажность в квартире. Отопительные приборы, наоборот, высушивают воздух.

Географическое расположение. В тропических широтах уровень влажности выше, чем в северных, также наличие рядом с домом водоема способствует нормализации количества водяного пара в воздухе.

Как измерить влажность

Определить уровень влажности можно как самостоятельно, так и с помощью специальных приборов.

Народные способы

Налить в стакан воду и поставить его в холодильник на три часа. Затем стакан ставят подальше от приборов отопления. Если через пять – десять минут на стенках нет конденсата, в помещении слишком сухо, если есть – уровень влажности в пределах нормы. О повышенной влажности свидетельствуют струйки воды, в которые превратился конденсат.

Постирать постельное белье и замерить, через какое количество времени оно высохнет. Если это около полутора часов, значит уровень влажности в квартире низкий.

Положить еловую шишку подальше от источников тепла и через пару часов обратить внимание на чешуйки. При избытке влаги в помещении они сожмутся, если же воздух слишком сухой – раскроются.

Присмотреться к синтетической одежде – при слишком сухом воздухе она сильно электризуется.

Обратить внимание на комнатные растения – на фоне слишком сухого климата кончики их листьев могут пожелтеть и стать сухими.

Специальные приборы

Народные способы дают лишь общие представления об уровне влажности – узнать точные цифры поможет гигрометр. Эти приборы бывают нескольких видов.

• Цифровой, измеряет и влажность, и температуру в помещении.

• Волосяной, в его основе – синтетические волокна, и для работы ему не нужна электроэнергия.

• Термогигрометр – с помощью специального сигнала прибор оповещает об отклонениях уровня влажности от нормы.

• Увлажнитель со встроенным механизмом измерения уровня влаги в воздухе.

Любое устройство необходимо размещать подальше от отопительных и нагревающих приборов и от сквозняков. Так показания будут точнее.

Чем опасны крайние показатели влажности и как их скорректировать

Слишком влажно

• Повышается частота заболеваний дыхательных путей, они тяжело поддаются лечению и могут стать хроническими.

• Обостряется астма и хронические заболевания бронхов.

• Повышается риск обострения аллергических реакций.

• Возможно отравление токсичными парами, которые выделяются при повышенной влажности из строительных материалов.

• Если спортивные занятия проходят в помещении с повышенной влажностью, это может грозить тепловым ударом.

Как исправить

• Регулярно проветривать помещение. Желательно делать это не менее трех раз в день, обязательно – перед сном и утром после подъема.

• Приобрести осушитель воздуха.

• Проверить работу вытяжек в местах с потенциально повышенной влажностью – на кухне и в ванной комнате.

• Чаще включать кондиционер или обогреватель, они сушат воздух.

• Сушить белье только на балконе.

Слишком сухо

• В таких условиях слизистые оболочки в организме пересыхают гораздо быстрее, провоцируя першение в горле, кашель. Это осложняет течение простуды, астмы, ОРВИ, заболеваний бронхов и легких.

• Появляется чувство сухости в носоглотке, снижается местный иммунитет, из-за чего заразиться инфекционно-вирусными заболеваниями гораздо проще. Также может развиться синдром сухого глаза, способный привести к развитию других глазных заболеваний.

• Обостряются кожные заболевания, может появиться шелушение, развиться ломкость и сухость волос.

• Чаще обостряются аллергии, поскольку в сухом воздухе респираторные аллергены гораздо активнее.

• Снижается работоспособность, появляются слабость и головные боли, ухудшается сон.

• Из-за сухого воздуха бактерии и вирусы более подвижны, это значительно увеличивает риск заражения. Их концентрация минимальна, если влажность воздуха составляет от 40% до 60%.

Как исправить

• Держать дверь в ванную комнату открытой. Это будет способствовать нормализации уровня влажности как в душевой, так и во всей квартире за счет распространения пара по всему помещению.

• Поставить дома комнатные влаголюбивые растения, которые нужно часто опрыскивать и поливать;

• Установить аквариум, настольный фонтан или поставить любую емкость с водой в помещении, где требуется увлажнение.

• Два раза в день распылять воду в комнатах из пульверизатора.

• Чаще делать влажную уборку.

• Разложить по дому гидрогелевые шарики.

• Приобрести увлажнитель.

| Источник: РБК.