Мочалка, ношение рюкзака и неправильная еда. От чего появляются прыщи на спине?

@Unsplash

Почему на спине появляются прыщи и о каких проблемах в организме они могут сигнализировать? Разбираемся, когда от этой проблемы можно избавиться самостоятельно, а когда лучше обратиться к врачу.

Как сообщает врач-дерматовенеролог, доктор медицинских наук, профессор Виталий Охлопков, спина, лицо и верхняя часть груди являются «себорейными зонами» – местами, где много сальных желез и кожного сала. В пределах нормы они защищают кожу от пересушивания, грибков и бактерий. Однако если сала выделяется много, железы могут стать рассадниками инфекций.

На спине прыщи появляются из-за различных внешних и внутренних факторов. Появление прыщей провоцируется в том числе постоянным трением проблемной кожи: например, при ношении рюкзака. Под его спинкой часто нарушается теплоотдача и кожа начинает потеть и преть.

Причиной появления прыщей может стать и мочалка. Если пользоваться ей длительное время, но не просушивать до конца, во влажной среде будут накапливаться бактерии. Кожа при трении раздражается, и они могут попасть в ранки. Так что лучше чаще менять этот предмет гигиены.

Стресс тоже может стать причиной прыщей на спине: выброс соответствующих гормонов усугубляет проблемы с кожей, в том числе вызывает высыпания. Если на спине есть участки, которые предрасположены к воспалениям, то стрессовый фактор может их спровоцировать. В связи с этим врач посоветовал уделять время спорту, нормальному питанию и полноценному сну.

Дефицит некоторых витаминов и микроэлементов тоже может стать причиной появления прыщей.

– При нарушении пищеварения не все микроэлементы (например, цинк) могут усвоиться. Как и многие другие – витамин А, который определяет строение новых клеток кожи; витамин Е является антиоксидантом и подавляет воспаление, в том числе кожи, – отметил профессор.

Специалист также назвал продукты, которые стимулируют появление прыщей. Это молоко, творог, сыр, шоколад, мороженое, какао, а также жирная и острая пища. Она будет раздражать сальные железы и обострять проблему.

К врачу надо обращаться при любых длительных высыпаниях, чтобы разобраться с причинами их появления, а также получить профессиональные консультации по лечению.

| Подготовила Любовь ВОЛЫНЕЦ по видео YouTube-канала «Доктор 24».

| Фото из открытых интернет-источников.