Работают не поучения, а пример: когда нужно начинать заниматься питанием ребенка?

Во время бесед о фигуре можно услышать: у меня мама толстая, папа, бабушка, кость широкая и так далее. Существует ли на самом деле генетическая предрасположенность или это все-таки преувеличение? Свое мнение в проекте БЕЛТА «В теме. Здоровье» высказала врач-эндокринолог, диетолог Марина Сташанин.

– Существует генетическая предрасположенность к ожирению и сахарному диабету второго типа. Но насколько она разовьется в будущем, зависит только от нас. То есть от питания и образа жизни.
– Когда стоит обратить внимание на питание ребенка тем родителям, у которых есть предрасположенность?

– Нужно правильно формировать пищевые привычки детям прямо с пеленок. Совместный прием еды, вместе ходить за продуктами в магазин, смотреть в сторону более полноценных продуктов. Показывать пример собой очень важно. Потому что, если вы будете кормить ребенка брокколи с курицей, а в это время сами есть майонезный салат и колбасу, естественно, он будет перенимать ваши пищевые привычки. А есть полноценную еду так и не научится.


| Подготовлено по видео БЕЛТА.