«Мое самое любимое!» Что такое инсулинорезистентность и как похудеть при ее наличии?

@Unsplash

Допустим, человек твердо решил, что будет худеть и обратился к диетологу. Какие анализы и обследования ему могут назначить? В проекте «В теме. Здоровье» рассказала врач-эндокринолог, диетолог Марина Сташанин.

– Перед консультацией пациент должен исключить какие-то серьезные патологии по своему здоровью – например, щитовидной и поджелудочной желез. Есть нюансы, которые могут влиять на набор веса, и пока не устранить их и дефициты, худеть будет сложнее.
– На что еще обычно обращаете внимание?

– На углеводный обмен, уровень сахара в крови.

– Более 350 тысяч человек в Беларуси живут с диагнозом «сахарный диабет». Обычно прежде, чем доктор его ставит, выявляют инсулинорезистентность. Что это такое?

– Это мое самое любимое. Многие врачи выставляют инсулинорезистентность как диагноз. Это крайне неправильно, нет такого диагноза. Если простым языком сказать, то это просто состояние нарушенного углеводного обмена. Соответственно, инсулинорезистентность есть у всех людей, у которых есть лишний вес. И показатели в лабораторных анализах не всегда отражают полную картину нарушенного углеводного обмена. Достаточно измерить талию.

– А как худеют, когда есть инсулинорезистентность?

– Абсолютно нормально, ведь корректируется она только снижением веса. Ведь, по сути, это состояние, при котором организм неправильно усваивает углеводы. Но приходят к такому состоянию, когда есть дефициты по белкам и жирам. Если выровнять все компоненты, то инсулинорезистентность прекрасно скорректируется.

– У вас есть такие пациенты?

– Каждый второй.

| Подготовлено по видео БЕЛТА.

| Фото из открытых интернет-источников.