Версия для печати
Размер шрифта:
Фото
Печатать
Лайфхак
12 марта 2022, 16:45

Ученые нашли еще один способ продлить жизнь с помощью еды

@Unsplash
@Unsplash

Вы, наверное, устали от текстов «стоит убрать из рациона ЭТО, и все тут же изменится»? Мы тоже. Но ученые из Йельского университета действительно выяснили, что даже незначительное снижение количества калорийной пищи в рационе продлевает жизнь. Материалы опубликовали на портале Science, и вот как это все работает.

Исследование длилось два года, в нем задействовали около 200 добровольцев. Все это время они ели пищу, которая была на 14% менее калорийной, чем та, которую употребляли до начала эксперимента, а ученые проверяли состояние здоровья испытуемых. Самое пристальное внимание уделили вилочковой железе, которая отвечает за состояние и способность иммунных клеток обнаруживать патогены.


 

Менее калорийная пища положительно сказалась и на состоянии вилочковой железы. Исследователи заметили, что жировых отложений на ней стало меньше, а вот функциональный объем, наоборот, увеличился. Причем заметнее всего изменения к лучшему стали в конце эксперимента. Контрольная группа, которая питалась так же, как обычно, никакой положительной динамики не показала.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что даже если ненамного уменьшить количество высококалорийной еды, это «омолаживает» вилочковую железу. И это сразу же отражается на иммунитете. Также зафиксировали существенное изменение в экспрессии жировой ткани, благодаря чему установили наличие гена PLA2G7. В университете предполагают: если на него воздействовать, можно получить эффект «уменьшения калорий», не уменьшая их на самом деле, и улучшить благодаря этому метаболизм. А значит, подарить людям шанс на более долгую жизнь.


| Подготовила Анна ЛИСИЦА по материалу «Медицина и наука».
| Фото из открытых интернет-источников.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ



От обычной воды до вишневого сока: топ-9 успокаивающих напитков

Любите краснокочанную капусту? Вот как она влияет на организм

Что пить во время коронавируса? Советы врача и рецепты полезных напитков

Вы можете найти эту страницу по следующему адресу:
https://beltaplus.by/ru/lifehack-ru/view/uchenye-nashli-esche-odin-sposob-prodlit-zhizn-s-pomoschjju-edy-14796-2022/
БелТА плюс - специальное приложение, 2020
Гиперссылка на источник обязательна. Условия использования материалов.
 - размещаются материалы рекламно-информационного характера.