Как выбрать SPF? Ответьте себе на четыре вопроса

@Pexels

Выбор солнцезащитных средств сегодня огромный, да и купить их можно и в аптеках, и в магазинах, и на маркетплейсах. На что нужно обращать внимание в составе? Самые важные моменты в проекте БЕЛТА «В теме. Здоровье» объяснила старший преподаватель кафедры дерматовенерологии и косметологии с курсом ПКиП БГМУ, врач-дерматовенеролог, косметолог Марина Цедрик.

Физика или химия?

– SPF бывают на физических фильтрах, которые подразумевают наличие титана или цинка в составе. Такие солнцепротекторные средства больше используют для детей, когда мы не можем, учитывая возраст, наносить химические фильтры.

Следующие представители – это как раз химические фильтры, которые, взаимодействуя с ультрафиолетом, соединяют его. То есть забирают на себя, адсорбируют ультрафиолетовое излучение, и оно не травмирует клеточные структуры кожи.
В последнее время мы часто можем видеть и физические, и химические фильтры в составе. Такой микс повышает защиту от ультрафиолетового излучения, особенно если солнце более активное. За счет физических фильтров средства экранируют, отражают, а за счет химических – поглощают и адсорбируют. Это практически стопроцентная защита кожи.

Срок действия

Важно помнить, что время действия SPF заканчивается. Цифра на банке с кремом указывает, сколько по времени мы защищены. Если цифра 10, а в нашей широте в основном второй фототип кожи, тогда защита от ультрафиолетовых лучей составляет 20 минут. Если цифра выше, длительность защиты кожи соответственно увеличивается.

Зимой в черте города можно использовать число SPF от 10 до 30. Если говорим про лето, то в черте города подойдет от 30 до 50, за городом – минимум SPF 50. А если едем на морюшко, то от 60 до 100. Время будет считаться по-другому: не через два, а чуть раньше, чтобы фильтры успели включиться в работу и не было промежуточного коридора, когда солнце активно, а кожа не защищена.

Текстура

По текстуре – кому как нравится. Химические фильтры более невесомые, а физические за счет наличия более тяжелых веществ сильнее чувствуются, зато и защищают лучше.

Проблемы кожи

Есть SPF-защита для кожи с розацеа, для раздраженной кожи, когда сосудики более реактивные. Тогда в крем включаются еще и компоненты, которые будут успокаивать вторичную проблему, а не только защищать.

Есть специальные средства для проблемной кожи с некомедогенными свойствами, что важно для пациентов с акне. Особенно тем, которые находятся на системной терапии ретиноидами. Тогда степень защиты должна быть высокой, но сами средства не должны провоцировать образование новых воспалений.

Для кожи с пигментацией есть отдельные серии. Они не только защищают, но и активными компонентами помогают справляться с уже выработавшимся меланином, который выбросился в кожу. Такие средства позволяют организму уменьшать проявления пигментации.

Также есть SPF-средства для кожи с витилиго, альбинизмом, когда изначально низкая степень защиты меланоцитами от ультрафиолета – их либо вообще нет, либо снижена продукция меланина этими клетками. Тогда нужно использовать специальный SPF с высокой степенью защиты, обычно 100, который будет выполнять барьерную функцию.

| Подготовлено по видео БЕЛТА.
| Фото из открытых интернет-источников.