Пятиборье задумывалось как ключ к созданию идеального, всесторонне развитого атлета. Ведь этот вид спорта включает пять дисциплин, что не только позволяет задействовать практически все группы мышц, но и научиться в условиях многозадачности заранее продумывать множество вариантов событий. Мы побывали в столичной Специализированной детско-юношеской школе олимпийского резерва по современному пятиборью и узнали, как в Беларуси тренируют идеальных атлетов.
Тренировки – до и после уроков
Современное пятиборье совмещает в себе сразу пять дисциплин: плавание, фехтование, конкур и лазер-ран (комбайн-ран). Последняя, в свою очередь, сочетает бег и стрельбу из пистолета. В копилке белорусской команды есть олимпийские, множество мировых и континентальных наград. Подготовкой спортсменов в Беларуси занимается несколько профильных СДЮШОР и центров, но столичная – одна из самых крупных.
– Современным пятиборьем у нас занимаются около 300 ребят разных возрастных групп, – вводит в курс дела директор СДЮШОР Валентин Боровок. – Мальчиков и девочек примерно поровну. На базе СДЮШОР есть все для качественной подготовки спортсменов, кроме площадки для верховой езды. Но для ее отсутствия есть объективные причины: в городе такую площадку организовать очень сложно. Поэтому собственным транспортом периодически отправляем ребят в Ратомку, где базируется РЦОП по конному спорту и коневодству.
Тренировки у юных спортсменов проходят параллельно с обучением в обычной школе. Директор СДЮШОР акцентирует внимание: за успеваемостью ребят также следят.
– Уверен, что каждый спортсмен должен хорошо учиться. Это важно и с точки зрения дисциплины. Гармоничное развитие – залог успеха как такового, – добавил Валентин Боровок.
Занятия в спортивной школе у старших ребят проходят по специальному графику. В день – две тренировки: одна – утром, до начала занятий в общеобразовательной школе или в училище, вторая – после уроков.
– Как правило, за неделю юниор оттачивает навыки по всем видам спорта, входящим в современное пятиборье. План тренировок составляется так, чтобы ребята смогли полностью усвоить программу, – поясняет директор спортивной школы.
Первое время дети занимаются двоеборьем, включающим в себя плавание и бег. Эти тренировки направлены на развитие выносливости и имеют свои особенности. Позже добавляется стрельба, затем – фехтование и конный спорт.
Порог входа – семь лет
Современное пятиборье предъявляет некоторые требования к начинающим спортсменам. Впрочем, как отмечает Валентин Боровок, они не сильно отличаются от других видов спорта.
– Самое важное – чтобы ребенок был здоров. Что касается возраста, то недавно Министерство спорта и Минздрава разрешило заниматься пятиборьем с 7 лет вместо 8, как это было ранее. Все-таки «базу» нашего вида составляет плавание и легкая атлетика. А там порог входа именно такой, – рассказывает руководитель СДЮШОР.
Агитируют стать пятиборцем, как правило, через ближайшие учреждения образования.
– Учитывая то, что ребята занимаются с юного возраста, остро стоит вопрос о том, как добраться до спортивной школы. Многих привозят родители, но некоторые спортсмены делают это самостоятельно. Через весь город ехать не всегда удобно, а ведь есть в СДЮШОР и те, кто добирается на занятия из регионов, – поясняет директор спортивной школы.
В последнее время будущих пятиборцев ищут еще и на спортивных и общественных мероприятиях Минска.
– Агитируем подрастающее поколение приходить к нам заниматься, раздаем флаеры. Работаем и в социальных сетях, регулярно проводим мероприятия в общеобразовательных школах Минска в рамках 6-го школьного дня – говорит Валентин Боровок.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Разносторонняя подготовка
Мы приехали в СДЮШОР утром в понедельник и застали там немало ребят. Несколько человек оттачивают мастерство в фехтовании. Среди них – 21-летний Никита Петровский, на счету которого есть медали высокого уровня. Что примечательно, молодой человек еще и тренер.
– Современное пятиборье – очень интересный, динамичный и зрелищный вид спорта. К сожалению, болельщики знают про него совсем немного. Однако посмотреть есть на что. В свое время мне было интересно узнать, как спортсмен справляется с многозадачностью. Наверное, в том числе из-за этого решил связать свою судьбу с пятиборьем, – признается Никита Петровский и подчеркивает, что вид спорта позволяет получить гармоничное развитие как с физической, так и духовной стороны. Атлет во время состязаний оказывается в разных ситуациях, что вынуждает его заранее продумывать множество вариантов событий.
– Работает несколько факторов. Во-первых, разного рода нагрузки позволяют формироваться практически всем группам мышц. Второй момент – разнообразие. Когда занимаешься одним видом спорта, это может наскучить. А здесь – пять разных соревнований, постоянная смена деятельности. Правда, медаль все равно всего одна, – шутит спортсмен.
Говоря о перспективах пятиборья в Беларуси, Валентин Боровок отмечает: в нашей стране уже сложились хорошие традиции.
– Пятиборье – медальный и важный для нас спорт. Впереди его ожидают серьезные изменения в сторону зрелищности. Верховую езду планируется заменить на прохождение полосы препятствий. Мы уже проработали данный вопрос. Скоро приступим к его реализации, – рассказывает Валентин Боровок.
Руководитель спортивной школы уверен, что такие изменения придадут пятиборью второе дыхание.
– Нововведения на глобальном уровне планируются после Олимпиады в Париже, то есть уже в следующем году, – отметил Валентин Боровок.
В современном пятиборье для каждой дисциплины установлен норматив, при выполнении которого спортсмену начисляется 250 очков (в конкуре – 300). Если атлет его превзойдет, то получит дополнительные баллы, а при невыполнении стандарта они с участника снимаются. Очки, набранные в различных видах программы, суммируются.
Соревнования по современному пятиборью разработал вдохновитель возрождения Олимпийских игр Пьер де Кубертен. Он считал, что подобные испытания способны проверить моральные качества человека и его физические возможности, помогут создать идеального, всесторонне развитого атлета.
| Александр НОВОХРОСТ, газета «7 дней».
| Фото автора и из архива организации.
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.
